Übungsleiter/in C-Fortbildung

FORTBILDUNG

Die Aus- und Fortbildungen sollen dazu befähigen, ein qualitativ hochwertiges Sport- und Bewegungsangebot anzuleiten.

Verlängerung der Lizenz

Innerhalb der vierjährigen Gültigkeitsdauer müssen mindestens 15 LE an Fortbildungseinheiten nachgewiesen werden.
Sollte innerhalb der vier Jahre keine oder weniger als 15 LE absolviert worden sein, treten Sonderregelungen in Kraft. Für weitere Informationen setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.
Zur Verlängerung sind alle Fortbildungen von Kreis- und Stadtsportbünden, der Landessportbünde (bundesweit) sowie der Fachverbände (bundesweit) anerkannt.
Die Fortbildung muss als Übungsleiter C Verlängerung ausgeschrieben sein!
Fortbildungen anderer Anbieter (z.B. von Vereinen, privaten Anbietern, Universitäten o.ä.) werden im Einzelfall geprüft und dann über deren Anerkennung entschieden.

Übungsleiter C Fortbildungen 2019

Neues Jahr- Neue Möglichkeiten

Für das Jahr 2019 haben wir ein neues Fortbildungskonzept:

Anstatt der üblichen Kompaktwochenenden, wollen wir Ihnen die Möglichkeit geben, die Fortbildungen nach Themen auszuwählen, die für Ihre Arbeit in Kita, Schule oder Verein interessant sind.

Daher bieten wir über das Jahr mehrere Fortbildung mit jeweils 8 Lerneinheiten an.

So geht`s:

Sie besuchen mindestens zwei dieser Fortbildungen und können mit den gesammelten 16 Lerneinheiten Ihre Übungsleiter C Lizenz verlängern um 4 Jahre verlängern.

Die Dokumente finden Sie in unserem >> Downloadbereich <<

Bitte beachten Sie, dass 2020 die Lehrgangsgebühr auf 50€ geändert wird. 

Übungsleiter C Fortbildung 8 LE - Power trifft Entspannung

Gegensätze ziehen sich an

 

Power trifft Entspannung

Vielen Menschen fällt es schwer abzuschalten- zu entspannen.

Was bedeutet Entspannung wie kann ich mich darauf einlassen?

Aufgestauter Stress muss oft erst einmal abgebaut werden, indem man sich auspowert.

Es gelingt häufig nicht, sich auf Entspannungsübungen einzulassen, weil uns innere Unruhe und Gedanken beherrschen und uns nicht loslassen. Stress muss abgebaut werden.

In dieser Fortbildung geht es darum Möglichkeiten zu entdecken, Kontraste von gezielten Power- Workouts mit bewussten Entspannungsmöglichkeiten zu verbinden. Durch gezieltes Auspowern den Körper spüren, den Kopf frei kriegen, um sich im Anschluss leicht erschöpft auf die Entspannung einlassen zu können.

Inhalte sind sowohl kraftvolle Workouts, als auch verschiedene Entspannungstechniken.

 

Inhalte:

  • Intensive Workout- Gestaltung
  • Stress und seine Auswirkungen
  • Entspannungsmethoden und Wahrnehmungsübungen

Samstag, 09.11.2019

09.00 bis 16.00 Uhr

45,00 €

Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben!

BEGRENZTE ANZAHL AN PLÄTZEN! – JETZT SCHNELL SEIN!

 

Übungsleiter C Fortbildung 8 LE - Was tut mir „richtig“ gut?

Samstag, 30.11.2019

09.00 bis 16.00 Uhr

45,00 €

Es ist Fakt, dass vor allem die richtige Übungsausführung gerade für Anfänger beim Sporttreiben Zuhause oder im Fitnessstudio extrem wichtig ist. Das ist der Grundbaustein für das weitere Training und für schnelle Fortschritte bei Ihren individuellen Zielen.

Lernen Sie die „richtigen“ Ausführungen für Grundübungen wie zum Beispiel Kniebeuge, SitUps oder Liegestütz.

Des Weiteren werden Fragen geklärt wie „Essen vor oder nach dem Sport?“

Warum treiben Sie Sport?  Motive im Sport

(Sport als Ausgleich, Sport als Leistungssport, Sport zum Stressabbau, Sport zur Erhaltung der allgemeinen Fitness.)

 

Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben!

Übungsleiter C Fortbildung 8 LE - Spielen- Erfahren-Erleben

Samstag, 25.01.2020

09.00 bis 16.00 Uhr

50,00 €

Woher kommt der Begriff „Spiel“ und wie entwickelte er sich?

In dieser Fortbildung wird auf folgende Inhalte eingegangen:

  • Kennenlern- und Einstiegsspiele
  • Spiele mit wenig Material
  • alte Spiele neu entdeckt
  • Spiele zum sozialen Lernen (Wahrnehmung, Kreativität und Kooperation),
  • Rollen- und Entscheidungsspiele
  • Planung von Spielketten, Einführung in die Spieltheorie, Szenenentwicklung und Improvisation, darstellendes Spiel und Mitspielformen

Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben

Kreissportbund Düren e.V.

Kirchfeld 23
52355 Düren

Telefon: 02421 - 502373
REHA- Telefon: 02421 - 4036973
Fax: 02421 - 56401

E-Mail: info@ksb-dueren.de

Unsere Öffnungszeiten

Mo., Di., Do. : 09:00  - 12:00
14:00  - 18:00
Mi. : 09:00  - 12:00
14:00  - 17:00
Fr. : 09:00  - 12:00

 

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